如今女性工作压力大、精神紧张，许多人每个月总有几天不自在！可没几个人想过为此看医生，大都自己吃点药，熬过那几天就好。其实经期不适也分多种，一些女性属于生理性的疼痛，吃药就可缓解，但有的是因子宫内膜异位引起的，这种疼痛不只影响正常生活，更可能引起其他妇科疾病。
女性经期的六大危险信号：
1、止痛片也无法缓解的剧烈痛经
痛经突然变得剧烈而难以缓解通常是子宫内膜异位症的危险信号，也就是部分子宫内膜脱落出子宫。另外在性生活中或者在平时做出弯腰动作时如果出现剧痛也有可能是这种病症引起的。
2、月经量急剧增多
这种状况可能代表你体内生长了子宫纤维瘤。这是一种生长在子宫壁上的良性肿瘤，通常对人体无害，但是由它引起的经血量增多会导致贫血，这种肿瘤也有微小的可能会引起子宫内血管堵塞或者转为恶性肿瘤。
3、大量流血并伴有强烈痛经
这两种症状同时出现可能代表你得了盆腔炎(PID)，这是一种通常由衣原体细菌引发的生殖系统感染，如果不及时诊治，盆腔炎很容易引起不孕症。
4、突发性的剧烈骨盆疼痛
剧烈的下腹部疼痛可能是由于卵巢包囊破裂引起的。这种破裂引起的剧痛通常由下腹部一侧开始，并迅速扩散到整个下腹部，这种疼痛和痛经相比完全不是一种感觉。
5、经期突然过长
女性正常月经持续时间为2～7天，少数为3～5天。如果月经持续时间超过7天，就算经期延长。经期延长应加以重视，深入追究病因。通常与如下疾病有关：
1）盆腔炎症、子宫内膜息肉、子宫内膜炎等均因子宫内膜血液循环不良、退化坏死或盆腔淤血等引起月经过多和经期延长。
2）慢性子宫肥大症（子宫肌炎）：因盆腔淤血，卵巢雌激素持续增高，使子宫肌层肥厚，引起月经过多和经期过长。
3）子宫肌瘤：尤其是子宫粘膜下肌瘤，因子宫腔面积扩大，使它收缩异常，可致月经过多和经期过长。
4）子宫功能失调性出血：如无排卵性功能失调性子宫出血症和子宫内膜不规则脱落，均因内分泌功能障碍而引起经期延长。
6、经期乳腺疼痛
不少女性在月经期前会感觉乳房胀满，并伴有不同程度的疼痛及压痛，月经后第二天症状即可减轻而后逐渐消失。这种与月经周期相关的乳腺疼痛一般是乳腺增生的症状。专家认为，女性比较容易出现肝郁气滞的症候，肝郁气滞容易导致乳房胀痛、子宫肌瘤、乳腺增生等疾病，而乳房胀痛常常是最先出现的症状，如果不加以调理，日后就很可能发生子宫肌瘤、乳腺增生以及妇科肿瘤等严重的妇科疾病。另外，特别要提醒有乳腺增生且年龄较大、病史较长、肿块较大、肿块与月经关系不明显的女性朋友，鉴于乳腺增生有可能发展成乳腺肿瘤，不可拖延大意，应早去医院治疗。
经期保健注意四大点：
1、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，血热者经期前宜多食新鲜水果和蔬菜，忌食葱蒜韭姜等刺激运火之物；气血虚者平时必须增加营养。
2、保持愉快的心情，避免精神刺激和情绪波动，个别在月经期有下腹发胀、腰酸、乳房胀痛、轻度腹泻、容易疲倦、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁等现象，均属正常，不必过分紧张。
3、内裤要柔软、棉质，通风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干，消毒杀菌，防治细菌感染。
4、注意卫生，切勿过度劳累；注意外生殖器的卫生清洁；月经期绝对不能性生活；注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳；经血量多者忌食红糖。
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