貂蝉女性网为各位女性朋友带来四类人容易导致抑郁症缠身相关知识分享，希望对每位女性都有所帮助！
说到抑郁症大家都知道这是比较常见的心理疾病，在生活中有着不少的抑郁症患者，而多数的人都不知道自己抑郁了。其实抑郁症是一种神秘但有常见的疾病哦。在生活中有很多的人容易被抑郁症缠身哦，那下面就简单的介绍哪些人容易被抑郁症缠身吧。
第一：长时间看屏幕
你知道吗?有研究表示，看屏幕超过6小时容易患上抑郁症哦。这是一项实验数据结果。据说在数据中显示，屏幕使用时间超过6小时的，患上中度还有重度抑郁的风险更高哦。所以不要总是想着刷抖音微博来放松心情了，这可能会让你更抑郁哦。
第二：开灯睡觉
哪些人容易导致抑郁症呢?其实经常开灯睡觉的人也容易中招哦。据说晚上开灯对海马区的影响极大哦，而海马区则是对抑郁障碍有极大的作用，所以就容易造成抑郁症的出现哦。
第三：吸烟
其实很多人都不会相信吸烟也会导致抑郁症的出现。然而数据显示，经常吸烟的人会有93%的风险患上抑郁症哦。因为尼古丁会直接导致大脑的快乐荷尔蒙受到影响哦。
第四：情绪异常
如果说你是一个不喜欢微笑的人，总是没有喜，基本都是哀和怒等情绪。那么抑郁症的风险是非常大的，这会导致心理的负担加重哦，从而导致不良情绪的堆积越来越多，那就会造成心理塌陷，从而导致抑郁症的出现哦。
抑郁症在生活中就是无形的杀手，很多的女性朋友都遭殃了。那想要避免抑郁的朋友不妨先看看自己是否是属于易患的人群哦，只有这样才能更好的去避免哦，快来瞧瞧吧，看看你是否经常盯着屏幕，是否总是喜欢开灯睡觉等。
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